姉妹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

秋色弁当シリーズ?やっぱり主役は我が家の姉妹編。(笑)
仲良し。☆ドングリ(ウィンナー・鶏つくね・昆布・胡麻)
☆帆立フライ ☆薄焼きたまごとハムのお花
☆大豆とひじき煮 ☆ミニトマ(柿・りんご)
☆野菜たっぷりスパサラダ(サラスパ・人参・
胡瓜・玉葱・コーン・ツナ・パプリカ)
☆アスパラ ☆ブロッコリー ☆レタス

おにぎり☆姉妹部分は小さな俵おにぎり4つデス。
顔(ご飯・鮭・海苔・カニカマ・デンブ・チーズ)
体(ご飯・味噌漬け大根・薄焼きたまご・アスパラ・
チーズ・人参・胡瓜)

お弁当のご飯の量は家で食べるお茶碗を目安に。
多すぎると「残しちゃった」って罪悪感が湧くみたい。
残さず食べたら「凄いねぇ!」って褒めてあげるのも忘れずにね。

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