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月曜日、運動会の代休だったのですが部活は午前・午後。

長女が中学生になってお弁当を作る機会がグッと増えました。

体型を気にする乙女なので栄養バランスを考えながら
見た目も楽しく午後も頑張れるようにと作っています。

今の時期、沢山いただく山菜。
デトックス効果があるのか?お腹やお肌の調子も良いようです。
旬のもの、地元のものってやっぱり良い事イッパイですね☆

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※メニュー※
肉巻きポテトソテー、そぼろ入り玉子焼き、あいこ(山菜)の胡麻和え、
アスパラ、プチトマト、ごはん、枝豆、茹で人参、ぶどう、アメリカンチェリー


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